NEURIXD
Manejo del estrés docente y burnout
¿De qué trata?
Este programa aborda el fenómeno del agotamiento profesional en el ámbito educativo, proporcionando herramientas para la prevención, detección y manejo del estrés laboral crónico. Se centra en el bienestar emocional del docente como elemento clave para la calidad educativa.
Subtemas principales
• Conceptualización del estrés laboral y síndrome de burnout
• Factores de riesgo en el contexto educativo
• Manifestaciones físicas, emocionales y cognitivas
• Estrategias de regulación emocional
• Técnicas de autocuidado profesional
• Gestión del tiempo y carga laboral
• Construcción de límites saludables
• Plan personal de bienestar docente
Público ideal
Dirigido a docentes de todos los niveles, directivos institucionales y personal administrativo del sector educativo. Asimismo, puede interesar al público en general que desempeñe labores de alta exigencia emocional.
Impacto
Promueve el equilibrio emocional, mejora el desempeño profesional, previene el desgaste laboral y fortalece la salud mental en el ejercicio docente.